22/4 - ο Ήρωας δίνει αίμα στα Ιωάννινα

Την Δευτέρα 22 Απριλίου, ο τομέας Υγείας & Αθλητισμού της ΔΕΛΤΑ 360 Ιωαννίνων, διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία, με σκοπό την ενίσχυση της τράπεζας αίματος που διατηρεί η σχολή τα τελευταία χρόνια.

Η αιμοδοσία θα διεξαχθεί  στην αίθουσα Γ3 στο Α' κτήριο της σχολής στο κέντρο των Ιωαννίνων, στην οδό Κωλέττη & Καπλάνη 5 

Ώρες αιμοληψιών: 10:00 - 13:00

ΟΔΗΓΙΕΣ:

ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

-Να έχεις πάρει ελαφρύ πρωινό
-Να είσαι ξεκούραστος και να μην έχεις ξενυχτήσει το προηγούμενο βράδυ
-Να μην έχεις καταναλώσει αλκοόλ τις προηγούμενες 24 ώρες
-Να είσαι απολύτως υγιής
-Οι γυναίκες να μην αιμοδοτούν κατά την διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης
-Να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 μήνες από την τελευταία σου αιμοδοσία

ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

-Να πιείς τον χυμό και να φας τα μπισκότα που θα σου προσφέρουν
-Να παραμείνεις στον χώρο της Αιμοδοσίας, τουλάχιστον για μισή ώρα
-Να μην καπνίσεις ή οδηγήσεις για 2 ώρες
-Να μην κάνεις έντονη σωματική άσκηση
-Να πάρεις πολλά υγρά, καλό γεύμα και να αποφύγεις το αλκοόλ
-Να ζητήσεις βοήθεια από το νοσηλευτικό προσωπικό, αν αισθανθείς αδιαθεσία